Обо мне — доула Анна Пифко

Доула даёт непрерывную эмоциональную, физическую и информационную поддержку во время беременности, в родах и в первые недели после них. Я помогаю подготовиться, остаюсь рядом на протяжении всех родов — массаж, дыхание, позы, ребозо, ароматерапия, — помогаю ясно донести твои пожелания до медиков и поддерживаю тебя в восстановлении.

Нет. За клиническую часть отвечают акушерки и врачи. Доула не выполняет никаких медицинских манипуляций: я не провожу осмотров, не слушаю сердцебиение малыша и не даю медицинских рекомендаций. Это две разные роли, которые работают бок о бок, и большинство акушерок рады, когда в родзале есть подготовленная доула.

Сопровождение родов — от £1 800, в зависимости от состава. Послеродовая доула — £30 в час, минимум четыре часа за визит. Ежемесячная поддержка во время беременности — £150 в месяц, первая консультация бесплатная. Если дело именно в деньгах — скажи об этом: у Doula UK есть Access Fund для семей в трудной финансовой ситуации.

Я живу в Лордсвуде (Чатем) и приезжаю к семьям в радиусе около 55 миль: Медуэй, Мейдстон, Грейвсенд, Дартфорд, Ситтингборн, Кентербери, Эшфорд, Севеноукс и Лондон. Курсы и консультации — также онлайн, из любой страны.

Да. Роды дома, в родильном центре и в больнице, плановое и экстренное кесарево, стимуляцию, естественные роды после кесарева (VBAC) и двойни. Кесарево заслуживает такой же подготовки и поддержки, как любые другие роды.

Да. Я работаю на русском и английском. Это особенно помогает, когда медицинские термины на английском даются тяжело или когда семья говорит по-русски.

Это неторопливый обряд, который обозначает завершение беременности и родов и начало следующего этапа. Мы разговариваем за травяным чаем, снимаем напряжение массажем ребозо, травяной ванной, ароматерапией и массажем живота, а в конце — бережное пеленание платками ребозо. Обряд можно провести начиная с трёх недель после родов, и он не теряет смысла даже спустя годы.

Идеально — во втором триместре: остаётся время подготовиться вместе и просто узнать друг друга. При этом ко мне обращались и в активных родах — и даже тогда это меняло многое, так что обратиться никогда не поздно.

Так бывает часто. Моя работа не заканчивается там, где меняется план: я остаюсь рядом, помогаю понять, что и зачем тебе предлагают, и слежу за тем, чтобы тебя спрашивали, а не ставили перед фактом. А потом мы можем проговорить этот опыт столько раз, сколько тебе понадобится.